Похудение лица из-за похудения в целом

Основные составляющие правильного похудения. Школа SportFace


Очень многие женщины рисуют в своем воображении неправильную картинку! Почему неправильную?

Женщина визуально представляет себя на несколько размеров одежды меньше, видит себя стройной в купальнике, счастливой, улыбающейся и уверенной в себе, ловящей на себе взгляды мужчин! При этом, когда она решила срочно «попасть» в эту картинку, зачастую выбирает различные средства для похудения в кратчайшие сроки, либо садится на очень строгую диету и пытается добиться результата узким спектром составляющих инструментов для похудения.

Только 20% женщин задумываются о том, что произойдет с их кожей после резкого похудения или похудения в целом!

И ТОЛЬКО 1% ЖЕНЩИН ЗАДУМЫВАЕТСЯ О ТОМ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ИХ МЫШЦАМИ И КОЖЕЙ НА ЛИЦЕ! Объемы лица спадают, а  обвисшая кожа будет уже  не в силах удерживать мышечный корсет лица.

В результате под одеждой можно будет скрыть недостатки похудения, а вот лицо уже ничем не скроешь. В зеркале вы увидите похудевшую, стройную, но очень постаревшую женщину!

 

Итак, о составляющих правильного похудения:

 Набраться терпения и худеть постепенно!!!

 Соблюдение режима дня

 Изменение привычек питания

 Физические упражнения (фитнес, тренажерный зал, плавание)

 Тренировка мышц лица, чтобы сохранить форму и тонус!

 Курс повышения самооценки!

Совет инструктора по фейсбилдингу:

«Если вы собираетесь похудеть, более, чем на 10% от вашей массы тела – обязательно тренируйте мышцы лица!»

80% клиентов школы «SPORT Face» - женщины после неправильного похудения и пережившие серьезный стресс, но это уже другая история…

 

Будьте в форме! Худейте правильно!


Нет комментариев
Добавить комментарий