СТАТЬИ

Как увеличить губы

увеличенные губыДумаю, вы заметили, что окружающие женщины пожилого возраста имеют более тонкие губы, ослабленные, потерявшие форму, с периоральными морщинами (вокруг рта). Мало, кто может похвастаться пухленькими губами лет в 60-70, повезло с генетикой!

Да, к сожалению, это неизбежный процесс старения круговой мышцы рта и потеря объема

Как избавиться от межбровных морщин

Девушка с межбровной морщиной на лбу


Межбровные морщины, также как и продольные и вертикальные морщины на лбу, только мимические – не возрастные. Обладательницами таких морщин могут быть как и 18-летние девушки, так и, в некоторых случаях,

Две причины бросить курить!

вертикальные складки от курения. Школа SportFace


Все мы без труда отличим курящую женщину от некурящей!


Одна из причин, по которой стоит расстаться с этой вредной привычкой – это, конечно же цвет лица и раннее проявление старения кожи.

Вторая причина – это появление периоральных морщин, то есть вертикальных складок на верхней губе и морщин вокруг всей круговой мышцы

Как избавиться от морщин под глазами.

морщины под глазами. Школа SportFace

Как приятно с утра, нанося макияж, рисовать на своем личике красивые, выразительные глаза. А что делать, если под глазками появились предательские складочки, именуемые морщинками? Просто задержаться на десять минут подольше у зеркала и потренировать круговую мышцу глаз.
В отличие от некоторых других мышц круговая мышца глаз имеет крепление только к коже. И если в мышцах происходят изменения, мышца теряет тонус, то сразу можно наблюдать изменения на нашем лице в виде морщин под глазами, мешков,

Контроль мимики – полезная привычка!

заломы и морщины в зане носогубного треугольника. Школа SportFace

Понаблюдайте за собой в течение дня. Попросите понаблюдать за вами близких людей, спросите у них о ваших вредных мимических привычках, посмотрите на себя на видеозаписях. Перенапряженное лицо ведет к появлению заломов и морщин в зоне носогубного треугольника.

Вредные привычки такие как прикусывание губ, щёк, напряжение нижней трети лица в форме буквы «Ы», поднимание бровей при удивлении или возмущении, сдвигание бровей – всё это не может не отразиться на нашей коже после того, как она начинает терять свою упругость и эластичность, да и не только – и в 20 лет можно иметь глубокие морщины на лбу и

Две причины спать на спине


морщины под глазами. Школа SportFace Полезная привычка – отличная вещь!

Любой косметолог сможет сказать на каком боку вы предпочитаете спать. Иногда это видно даже не профессиональным взглядом. И о ужас, если женщина после 30 спит лицом в подушку!

Две причины научиться спать на спине:

Вы бережете свое лицо от новых заломов и морщин. Гимнастика для лица помогает вам нивелировать, разгладить уже имеющиеся глубокие заломы и морщины. Вы не провоцируете углубление диагональных морщин на груди, которые образуются при сне на боку.

Подберите себе удобную подушку, для этого не обязательно покупать ортопедическую, можно уже имеющуюся немного распотрошить и укладывать голову в центр подушки, чтобы под шеей образовывался удобный валик, так она хорошо расслабляется. Постарайтесь контролировать себя. Потренируйтесь это делать не во время сна, а днем или вечером.

Максимально расслабьте тело. Расслабленное тело – это не только туловище, для полного расслабления все мышцы на лице также должны быть избавлены от гипертонуса. Научиться расслаблять лицо после напряженного эмоционального дня поможет курс релаксация лица.

В каком возрасте нужно начинать заниматься фейсбилдингом?

Ученые установили: процессы старения в организме человека начинаются примерно с 25 лет. И действительно, в этом возрасте многие женщины замечают изменения внешности, в первую очередь – на лице. Хотя очевидных признаков старения в такие годы еще нет, аэробика для лица уже должна входить в привычку. Ведь, как известно,

Подготовка к занятиям по гимнастике для лица.

 Занятия в скайпе предполагают уже наличие ноутбука, планшета или компьютера с web-камерой и установленной программой Skype.



 Необходимо иметь косметическое зеркало на подставке среднего размера, так как, выполняя упражнения для лица, вы должны четко контролировать свои движения под руководством


История возникновения фейсбилдинга

Название «фейсбилдинг» возникло от объединения двух английских слов "фейс" (лицо) и "билдинг" (строительство) – вместе «строительство лица». Начало популяризации (еще в 1930 году) фейсбилдинга положил германский пластический хирург Р. Бенц. Этому способствовала