Тэг: Подтяжка лица

Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика для подтяжки лица. Школа SportFace


Одним из признаков старения кожи лица есть изменение формы его овала. И такое изменение не делает его привлекательным. Конечно, для этого есть услуги дорогостоящих массажистов и косметических салонов, которые, тем не менее, успешно справляются с проблемой старения кожи. Однако есть и другой шаг сохранить молодость – гимнастика для подтяжки

Почему не стоит вводить инъекции во весь лоб?!

Почему не стоит вводить инъекции во весь лоб?! Школа SportFace

Начну с того, что и без инъекций можно обойтись, если начать заниматься гимнастикой для лица, не дожидаясь возрастных изменений, особенно очень заметных, запущенных, так как профилактика легче и приятней «лечения».

Итак, избавившись от морщин на

Две причины спать на спине


морщины под глазами. Школа SportFace Полезная привычка – отличная вещь!

Любой косметолог сможет сказать на каком боку вы предпочитаете спать. Иногда это видно даже не профессиональным взглядом. И о ужас, если женщина после 30 спит лицом в подушку!

Две причины научиться спать на спине:

Вы бережете свое лицо от новых заломов и морщин. Гимнастика для лица помогает вам нивелировать, разгладить уже имеющиеся глубокие заломы и морщины. Вы не провоцируете углубление диагональных морщин на груди, которые образуются при сне на боку.

Подберите себе удобную подушку, для этого не обязательно покупать ортопедическую, можно уже имеющуюся немного распотрошить и укладывать голову в центр подушки, чтобы под шеей образовывался удобный валик, так она хорошо расслабляется. Постарайтесь контролировать себя. Потренируйтесь это делать не во время сна, а днем или вечером.

Максимально расслабьте тело. Расслабленное тело – это не только туловище, для полного расслабления все мышцы на лице также должны быть избавлены от гипертонуса. Научиться расслаблять лицо после напряженного эмоционального дня поможет курс релаксация лица.