Тэг: упражнения для лица

Фейсбилдинг для щек

Фейсбилдинг для щекУбрать многие недостатки кожи лица поможет фейсбилдинг для щек. Это малознакомое направление в лечебной косметологии уже давно применяется на Западе. Рассмотрим, в каких случаях можно применять фейсбилдинг.

Что такое фейсбилдинг и каковы его преимущества

Это слово переводится как «построение формы лица». Такая методика разработана ведущими пластическими хирургами мира. Они заметили, что регулярные физические упражнения, предназначенные специально для щек, способны

Гимнастика лица

Гимнастика лицаПосле достижения определенного возрастного рубежа каждый из нас начинает замечать, что лицо постепенно изменяет свои очертания, кожа становится дряблой, старой и неестественного цвета. Все эти возрастные изменения неизбежны. Однако каждый человек может успешно и эффективно предупредить их появление. И помогает этому гимнастика, лицо после которой будет иметь здоровый и красивый вид.

Чем же полезны регулярные упражнения для кожи лица

Все больше врачей утверждают, что гимнастика лица оказывает огромную пользу для человека, у которого появляются первые

Гимнастика для лица и филлеры. Совместимость!?

Гимнастика для лица и филлеры. Совместимость!? Школа SportFace



       Часто задаваемый вопрос инструктору по фейсбилдингу: «Можно ли начать заниматься гимнастикой для лица, имея уже введенные инъекции в носогубные складки?»
       Да! Можно. Только занятия фейсбилдингом провоцируют более скорое выведение инъекций. Поэтому вы должны сделать выбор: дождаться прекращения действия филлера и начать заниматься, либо приступить незамедлительно!




Две причины спать на спине


морщины под глазами. Школа SportFace Полезная привычка – отличная вещь!

Любой косметолог сможет сказать на каком боку вы предпочитаете спать. Иногда это видно даже не профессиональным взглядом. И о ужас, если женщина после 30 спит лицом в подушку!

Две причины научиться спать на спине:

Вы бережете свое лицо от новых заломов и морщин. Гимнастика для лица помогает вам нивелировать, разгладить уже имеющиеся глубокие заломы и морщины. Вы не провоцируете углубление диагональных морщин на груди, которые образуются при сне на боку.

Подберите себе удобную подушку, для этого не обязательно покупать ортопедическую, можно уже имеющуюся немного распотрошить и укладывать голову в центр подушки, чтобы под шеей образовывался удобный валик, так она хорошо расслабляется. Постарайтесь контролировать себя. Потренируйтесь это делать не во время сна, а днем или вечером.

Максимально расслабьте тело. Расслабленное тело – это не только туловище, для полного расслабления все мышцы на лице также должны быть избавлены от гипертонуса. Научиться расслаблять лицо после напряженного эмоционального дня поможет курс релаксация лица.