Онлайн-курс гимнастики лица Новичок, I уровень

Главная Онлайн-курсы по фейсбилдингу > Онлайн-курс гимнастики лица Новичок, I уровень


Нижний разделитель на сайте гимнастика для лица


      Курс, с которого стоит начать знакомство с фейсбилдингом, гимнастикой для лица. I уровень подготовки позволит вам узнать основы фитнеса для лица, выявить частые ошибки тех, кто пытался самостоятельно заниматься по книгам и выборочной информации в интернете. Вы получите максимум стартовых знаний для самостоятельной безошибочной работы над собсвенной внешностью в домашних условиях. После окончания курса, а иногда даже после перых занятий, вы почувствуете положительные изменения во внешности и будете настроены на дальнейшее обучение по самосовершенствованию вашей привлекательности.

Курс новичок по  фейсбилдингу и гимнастике для лица

5 занятий за 5000 рублей

В курс входит:


Изучение базовых упражнений, правильная постановка пальцев с учетом особенностей внешности клиента, нюансы и хитрости, частые ошибки, ваши фото с упражнениями для занятий дома, + аудио-файл с упражнениями для занятий дома (карманный тренер)*

Длительность занятия от 60 минут и по убыванию в зависимости от способностей клиента. Занятие считается полным, если в его продолжительность уложился полный курс упражнений.


* - условия уточняйте у тренера



Подготовка к занятиям по гимнастике для лица:


номер 1 Занятия в скайпе предполагают уже наличие ноутбука, планшета или компьютера с web-камерой и установленной программой Skype;
номер 2 Необходимо иметь косметическое зеркало на подставке среднего размера, так как, выполняя упражнения для лица, вы должны четко контролировать свои движения под руководством инструктора;
номер 3 Лицо должно быть полностью очищено от макияжа, чтобы в процессе выполнения упражнений не загрязнялись поры. Снимайте макияж своим привычным средством;
номер 4


За 15 минут до фейсбилдинга нанесите свой ежедневный крем для лица и кожи вокруг глаз;


номер 5 Поскольку в курсе гимнастики для лица присутствуют упражнения с пальцами рук во рту, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а еще лучше иметь средство для дезинфекции рук, купленное в аптеке;
номер 6


Ногти на руках должны быть небольшой длины или коротко пострижены;


номер 7


Необходимо также иметь перед собой воду для питья;


номер 8


Настрой на результат

   ВСЕ ЦЕНЫ УКАЗАНЫ НА САЙТЕ СО СКИДКОЙ ОТ 1000 РУБЛЕЙ!!!


Вам может пригодиться:


Нижний разделитель на сайте гимнастика для лица