Онлайн-курс гимнастики лица Релаксация лица 0 уровень


Верхний разделитель на сайте гимнастика для лица



Зачастую заломы в области носогубного треугольника связаны не с обвисанием мышц и тканей, а с перенапряжением, гипертонусом лицевых мышц, связанным с негативными эмоциями и мимическими привычками. От этого явления следует избавляться. Этот курс для Вас! Курс поможет вам сделать лицо более нежным и мягким, улучшить цвет лица и научиться расслабляться перед сном. Зачастую перенапряжение лицевых мышц и в затылочной части приводят к затруднениям засыпания.

3 занятия 00 рублей

В курс входят:


Разминка лица и шеи, дыхание с активацией биологически активных точек (точек молодости), точечный самомассаж, обучение механическому расслаблению мышц лица, релаксация (медитация) лица.

Длительность  занятия - 30 минут. Отправка материалов по электронной почте.


Курс релаксация по фейсбилдингу и гимнастике для лица



Подготовка к занятиям по гимнастике для лица:


номер 1 Занятия в скайпе предполагают уже наличие ноутбука, планшета или компьютера с web-камерой и установленной программой Skype;
номер 12 Необходимо иметь косметическое зеркало на подставке среднего размера, так как, выполняя упражнения для лица, вы должны четко контролировать свои движения под руководством инструктора;
номер 3 Лицо должно быть полностью очищено от макияжа, чтобы в процессе выполнения упражнений не загрязнялись поры. Снимайте макияж своим привычным средством;
номер 4


За 15 минут до фейсбилдинга нанесите свой ежедневный крем для лица и кожи вокруг глаз;


номер 5 Поскольку в курсе гимнастики для лица присутствуют упражнения с пальцами рук во рту, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а еще лучше иметь средство для дезинфекции рук, купленное в аптеке;
номер 6


Ногти на руках должны быть небольшой длины или коротко пострижены;


номер 7


Необходимо также иметь перед собой воду для питья;


номер 8


Настрой на результат!


   ВСЕ ЦЕНЫ УКАЗАНЫ НА САЙТЕ СО СКИДКОЙ ОТ 1000 РУБЛЕЙ!!!


Вам может пригодиться:



Нижний разделитель на сайте гимнастика для лица