ТРЕНЕР ПО ФЕЙСБИЛДИНГУ

Главная > тренер по фейсбилдингу

тренер по фейсбилдингу Лариса Завражнова


Завражнова Лариса, тренер по фейсбилдингу, основатель "SPORT Face", г. Москва


      Моё знакомство с гимнастикой для лица произошло по причине незапланированного резкого похудения. Всегда была круглощекой девушкой и до 31 года не замечала на своем лице признаков старения. Но так случилось, что похудев, мои красивые щечки спали, и что б вы думали произошло с лицом? Да, оно просто-напросто опустилось вниз, добавив к возрасту лет 10, если не 15.

       Тогда я стала интересоваться всеми способами подтяжек лица, пластикой и прочими вариантами. Но сколько же я нашла противопоказаний, плачевных историй с результатами операций, стало страшно.

Я так благодарна судьбе, что однажды я узнала о существовании фейсбилдинга или гимнастики для лица, фейсформинга, фейслифтинга, фейсфитнеса, можно называть этот комплекс упражнений для лица как угодно – смысл один – придание тонуса мышцам лица, улучшение кровообращения, разглаживание морщин и, как следствие, улучшение настроения и повышение самооценки.

       Это не открытие – занятия фитнесом, посещение тренажерного зала, спорт делают наше тело подтянутым, стройным. Так чем же лицо, имеющее мышцы, которые с возрастом ослабевают, отличается от тела? Ничем! Лицу тоже необходим спорт!


тренер по фейсбилдингу Лариса Завражнова

Фейсбилдинг – это прекрасный инструмент в руках женщины, позволяющий сохранить свою молодость и красоту на долгие годы!

Мой девиз: «Не хочу стареть – и не буду!»

Главное в этом процессе – победить лень!

Ведь «только ленивая женщина выглядит так, как она этого заслуживает» (c) Софи Лорен.


Гимнастика для лица. Школа SportFace

Информация о руководителе

Завражнова Лариса - основатель школы гимнастики для лица «Sport Face», г. Москва и организатор различных обучающих программ и конференций по омоложению.

Тренер-эксперт по созданию бизнеса «beauty-school с минимальными вложениями»

Компетенция:

- диагностика возрастных изменений,

- сплит-массаж (мануальная пластика лица),

- эстетическое тейпирование лица,

- коррекция нарушений работы височно-нижнечелюстного сустава (устранение мышечного напряжения, снижение стресса),

- инструктор по фейсбилдингу

- базовые и продвинутые упражнения по фейсбилдингу

- пост изометрическая релаксация мышц лица

- тренер-инструктор по восстановлению мышц лица, шеи и декольте

- антистрессовый массаж воротниковой зоны и головы

- стресс-менеджмент

- автор аудио-тренинга по релаксации лица и тела при борьбе с бессонницей, который помог многим женщинам улучшить процесс засыпания и вовсе справиться с нарушением сна.


Хотите стать инструктором и открыть собственную школу?